年齢・性別を問わず誰でもでき、ゲーム感覚で楽しみながら腹式呼吸を使うので様々な健康効果があります。
日程:1月18・25
2月1・8・15・22
3月1・8・15・22
曜日:月曜日
時間:(A)9:30-11:30
(B)12:30-14:30
(C)15:00-16:30
場所:3階第2体育場
定員:各15名(最少催行人数10名)
対象:小学生以上
料金:各6,600円(全10回)
マウスピースお持ちでない方は、購入必要です(110円)
年齢・性別を問わず誰でもでき、ゲーム感覚で楽しみながら腹式呼吸を使うので様々な健康効果があります。
日程:1月18・25
2月1・8・15・22
3月1・8・15・22
曜日:月曜日
時間:(A)9:30-11:30
(B)12:30-14:30
(C)15:00-16:30
場所:3階第2体育場
定員:各15名(最少催行人数10名)
対象:小学生以上
料金:各6,600円(全10回)
マウスピースお持ちでない方は、購入必要です(110円)