いきいきワクワク健康体操教室のご案内!!(12/1より、お申込受付中)

【入門】簡単な運動と講話で、初めての方や運動に慣れていない方でも安心のクラスです。

【初級・初中級】入門クラスを受講した方対象の、体操や筋力トレーニングを中心としたクラスです。

日程:(入門)(初級)
1月18・25
2月1・8・15・22
3月1・8・15・22
(初中級)
1月19・26
2月2・9・16
3月2・9・16・23・30

時間:(入門) 月曜日:09:30-10:30
(初級) 月曜日:11:00-12:00
(初中級)火曜日:15:30-16:30
場所:(入門)(初級)3階第3多目的室
(初中級)4階第2多目的室
定員:各20名(最少催行人数各10名)
対象:60歳以上
料金:各4,620円(全10回)