東洋医学の考え方を用い、まず身体を温めてから動き、引き締めていきます。「気」「血」「水」のバランスを整え、心身ともに健康な自分へと導いていく教室です。(女性限定)
第3期日程:
10月2・16・23・30
11月6・13・20
12月4・11・18(全10回)
曜日:月曜日
時間:10:15-11:25
場所:4階第2多目的室
定員:20名
対象:15歳以上
料金:7,700円(全10回)/1,100円(1回)
東洋医学の考え方を用い、まず身体を温めてから動き、引き締めていきます。「気」「血」「水」のバランスを整え、心身ともに健康な自分へと導いていく教室です。(女性限定)
第3期日程:
10月2・16・23・30
11月6・13・20
12月4・11・18(全10回)
曜日:月曜日
時間:10:15-11:25
場所:4階第2多目的室
定員:20名
対象:15歳以上
料金:7,700円(全10回)/1,100円(1回)