木曜日開催!「楽しみながら有酸素運動」教室のお申し込み受付中♪

・楽しみながら有酸素運動教室 

簡単な動作を中心に音楽に合わせて体を動かすことで、飽きずに楽しく体をシェイプアップ!!
全身をリズミカルに動かし、ヨガを取り入れることで、脂肪燃焼効果を高めていきます。
初心者の方からでも楽しめるエクササイズです。
楽しく動いて身体作り、初めてみませんか?

  
日程:10月10・17・24・31
   11月7・14・21・28
   12月5

 
(木曜日 9:30~10:30 残全9回 7700円 16歳以上)
対象:16歳以上 定員:20名

体験一回 1100円 見学無料!
その都度参加OK!一回1100円です!

30代~60代後半の方まで幅広い年齢層で参加されています!!

 
 
阿倍野スポーツセンター
06-6647-0086