7月5日からの「楽しみながら有酸素運動」のお申し込み受付中!!

・楽しみながら有酸素運動教室 

簡単な動作を中心に音楽に合わせて体を動かすことで、飽きずに楽しく体をシェイプアップしていけます。全身をリズミカルに動かし、ヨガを取り入れることで、脂肪燃焼効果を高めていけます。
初心者の方からでも楽しめるエクササイズです。
(木曜日 9:30~10:30 初回7月5日 全10回 7560円 6歳以上)
対象:6歳以上 定員:20名(残り20名です)

日程:7月5・12・19・26、8月2・9・23・30、9月6・13