12月1日より「楽しみながら有酸素運動」教室のお申し込み受付開始!!

・楽しみながら有酸素運動教室 

簡単な動作を中心に音楽に合わせて体を動かすことで、飽きずに楽しく体をシェイプアップしていけます。全身をリズミカルに動かし、ヨガを取り入れることで、脂肪燃焼効果を高めていけます。
初心者の方からでも楽しめるエクササイズです。
(木曜日 9:30~10:30 初回10月4日 全10回 7560円 6歳以上)
対象:6歳以上 定員:20名(残り20名です)
  
日程:1月10・17・24・31、2月7・14・21・28、3月7・14
 
その都度参加、1080円です!!
 
 
阿倍野スポーツセンター
06-6647-0086