木曜日開催中!「楽しみながら有酸素運動」教室のお申し込み受付中♪

・楽しみながら有酸素運動教室 

簡単な動作を中心に音楽に合わせて体を動かすことで、飽きずに楽しく体をシェイプアップ!!
全身をリズミカルに動かし、ヨガを取り入れることで、脂肪燃焼効果を高めていきます。
初心者の方からでも楽しめるエクササイズです。
楽しく動いて身体作り、初めてみませんか?

(木曜日 9:30~10:30 初回7月4日 全10回 7560円 16歳以上)
対象:16歳以上 定員:20名

  
日程:7月4・11・18・25、8月1・8・22・29、9月5・12

 

体験一回 1080円 見学無料!
その都度参加OK!一回1080円です!

 
 
阿倍野スポーツセンター
06-6647-0086